David: Nic není nemožné

Pár slov o mně
Jmenuji se David a je mi 37 let. Celoživotně jsem bojoval s obezitou a letos v lednu se moje váha pohybovala kolem 160 kg. Cítil jsem se strašně, nemohl jsem se doslova pohnout, zavázat si boty, vyrazit v létě k vodě, nikde se svléknout. Byl jsem všude ten největší, ten nejtlustší a styděl jsem se za to.


Krok směrem k lepšímu
Věděl jsem, že musím něco udělat, abych mohl zase normálně žít. V lednu 2023 jsem se rozhodl vyzkoušet program The 1:1 Diet s poradkyní Hanou Borkovcovou a postupně jsem začal vnímat pozitivní změny. Můj jídelníček se kompletně proměnil. K tomu jsem také začal pracovat na svém fyzickém zdraví. Pravidelně jsem cvičil a viděl, že kilogramy ubývají. Celkově jsem zhubl úžasných 65 kg!
Je to o odhodlání a síle vůle
Nemohu říct, že projít programem pro mě bylo snadné. Naopak šlo o ohromnou výzvu, ale každý malý pokrok pro mě znamenal velké povzbuzení. Když vážíte 160 kilogramů, neměníte pouze jídelníček, ale celý životní styl. Začal jsem poprvé v životě přemýšlet nad tím, co vlastně jím a proč. Za svůj život jsem zkusil několik diet, ale nikdy se mi nepodařilo konstantně hubnout. V programu jsem ztrácel na váze v průměru 2 kg tuku týdně, a to je velká motivace!
Kromě toho jsem získal cenné informace, jak se správně stravovat i jak pečovat o svou fyzickou schránku. To vše je k nezaplacení, protože vše zužitkuji i nadále.
Vyhrál jsem sám nad sebou
S úbytkem váhy přišel nový začátek. Konečně mohu dělat věci, které jsem kvůli morbidní obezitě nezvládl. Najednou vím, co je vitalita a životní energie, cítím se skvěle a jsem plný života. Zvedlo se mi sebevědomí a na svět teď koukám jinýma očima. Bylo to o vůli a odhodlání a jsem na sebe pyšný, že jsem to zvládl. Rád bych inspiroval i všechny ostatní: „Nikdy není pozdě změnit život k lepšímu!”.

Klíčovým prvkem v mé proměně byl komplexně nastavený program stravování u poradkyně Hany Borkovcové. Bylo to pro mě dost těžké, vše změnit, ale paní Hana mě vždy podržela a pomohla. Patří jí za to můj velký dík, bez ní bych to nezvládl. Také děkuji své přítelkyni za její podporu. Cítím se teď jako šampion a jsem za to vděčný každý den.