Lenka: Chci už jen své nové já
Pár slov o mně
Jmenuji se Lenka a už od dětství bojuji s nadváhou. Pohyb a sport obecně mi sice nikdy nebyl cizí, stejně tak ale láska k jídlu. Postupem času mě začala trápit moje postava, a tak jsem hledala různé způsoby, jak zhubnout. Od zdravějších receptů po cvičení. Moje postava se ale neměnila. Později jsem nastoupila na vysněnou vysokou školu a moje stravovací návyky se bohužel výrazně zhoršily. Začala jsem jíst nepravidelně a moje váha šla nekontrolovatelně nahoru.
Ty nikdy nezhubneš
Po nástupu do zaměstnání a společném bydlení s přítelem se moje životospráva sice zlepšila, nicméně svých přebytečných kil jsem se ani tak nedokázala zbavit. Byla jsem se sebou stále nespokojená. Také mi moc nepomáhaly fráze, které jsem často slýchala od okolí: „Ty budeš vždycky ta silná holka!”.
Rozhodnutí vše změnit
I přes to, že mě známí příliš nepodpořili, rozhodla jsem se pro změnu. Pomohl mi v tom hlavně můj partner, který mě velmi povzbuzoval, a já jsem mu teď za to moc vděčná. Sebrala jsem veškerou odvahu a přihlásila se do programu The 1:1 Diet. Tím pro mě začala úplně nová životní etapa.
Optimismus a dobrá nálada
Když se do něčeho pustím, jdu do toho naplno. Během programu jsem na sebe byla jako pes a dodržovala jsem všechna doporučení od poradkyně. Také jsem si oblíbila produkty, po kterých se nejen cítím dobře, ale hlavně mi chutnají. Díky tomu všemu začala váha ubývat, což byl pro mě neuvěřitelný hnací motor.
Cítím se teď naprosto skvěle, jsem nabitá energií a prý svítím jako sluníčko. Největší radost mi dělá to, že jsem mohla obměnit šatník a začít nosit šaty, které se mi líbí. Mám se konečně ráda, získala jsem zpět sebevědomí, mám radost ze života a věřím, že to se už nezmění.
Jako svou výživovou poradkyni jsem si vybrala paní Zuzku a nemohla jsem si zvolit lépe. Její profesionální a lidský přístup byl dalším momentem, který mě ohromně nastartoval. Vůbec jsem nepochybovala o ničem, co mi Zuzka doporučila nebo jakým způsobem mě vedla. Vše jsem poctivě dodržovala a výsledky se dostavily v podstatě okamžitě. Za vše jí moc děkuji.
